SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie mozna

Czy chodziło Ci o: "gdzie można"?

  • [...] jakie leki zażywa, na co jest uczulona, co czyta, co prenumeruje, jakiej poczty się spodziewa i od kogo, kto może mieć bezpośredni do niej dostęp, a kto nie, jakich i gdzie ma znajomych i czym się oni zajmują, czy ktoś jej groził, czym i w jaki sposób, czy ktoś próbował realizować jakieś groźby, kiedy i w jaki sposób. Czy klient miewa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2009-01-07 01:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYŁKI KWIATOWE

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ważnych dla organizmu człowieka składników odżywczych. Zbieraniem pyłku zajmują się pszczoły zbieraczki, które gromadzą go w ulu. Część pyłku przenoszą do komórek plastra, gdzie pyłek dojrzewa, przechodząc fermentację mlekową, która zostaje zakończona po dodaniu miodu. W ten sposób powstaje pierzga - preparat białkowo-witaminowy. Pyłek kwiatowy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 17188 Data: 2006-01-24 00:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działanie adrenaliny. Wszystkie glikokortykoidy blokują proces zapalny. Zmniejszają ilość broniących przed infekcjami białych krwinek. Wywołują zanik tkanki limfatycznej, gdzie krwinki te powstają. Osłabiają działanie węzłów chłonnych. Z tego powodu glikokortykoidy stosuje się dla zmniejszenia nadwrażliwości - bo tym samym ograniczają one [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13887 Data: 2003-08-09 12:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] 4 powody przez które możesz nie robić progresu.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] koncentrujący się na celu długoterminowym, ale: pełen pośrednich celów, który pomagają zmotywować po drodze. http://img713.imageshack.us/img713/9358/rozwizanie.png Zapisz ‘gdzie chcesz być’ za rok od dzisiaj. Np. Czy chcesz ważyć te 10 kilogramów więcej? Czy może pozbyć się 10kg tłuszczu? Czy może dodać 50 kg w przysiadzie albo w WL? Co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2014-05-19 14:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY - jak ich używać !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rozpadu zużywane są do wytwarzania innego aminokwasu, zwanego alaniną, który zamieniany jest w wątrobie na glukozę. Glukoza z kolei jest transportowana do pracujących mięśni gdzie zużyta jest na energię. Im intensywniejszy jest trening tym więcej zużywa się leucyny i innych aminokwasów o złożonych łańcuchach. Używanie BCAAs jako źródła energii [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-20 09:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czynnik rozkurczający, pochodzący ze śródbłonka naczyniowego, ale może być również wytwarzany przez każdą komórkę ludzkiego organizmu. Jednak niezależnie jednak od tego, gdzie jest produkowany, odbywa się to zawsze w ten sam sposób ? powstaje z aminokwasu L-argininy, w obecności tlenu. Enzym ? syntaza tlenku azotu (NOS) ? powoduje uwolnienie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17850 Data: 2008-04-14 15:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alistair Oveerem gorąca dyskusja ..

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] z nim być tak i nie zaryzykuje i nie czuje tego tempa, nie umie się zasłaniać w taki sposób wielu z nich w tym np. Oveerem po prostu zasłania całą twarz i cofa się do tyłu, gdzie najbardziej skuteczne w mma jest pójście na wymianę lub Unikanie uderzeń, jedynym takim faktycznym wyjątkiem jest tu Rua który zawsze konkretnie zasłania twarz ale ani [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 15711 Data: 2010-10-25 13:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta przy porannym treningu?

    Temat
    Dietetyka ogólna

    [...] chodzi mi o to czy mogę ją zastosować i pozmieniać tylko pory przyjmowania posiłków i będzie ona tak samo efektywna.Jeżeli temat założyłem nie w tym dziale to proszę o info gdzie go przenieść.Z góry dziękuję. PLAN ŻYWIENIOWY WRAZ Z SUPLEMENTACJĄ NA OKRES 4 TYGODNII DLA [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2011-07-19 13:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siebie - 12, 10, 8 - unoszenie sztangielek bokiem - 12, 10, - unoszenie sztangielek bokiem w opadzie - 12, 10 W któryś z dni nietreningowych trening brzucha: - maszyna gdzie spinamy klatkę z kolanami - 4x15 - unoszenie nóg z pionu do poziomu z obciążeniem - 4x15 - przenoszenie sztangielki na skosy - 4x do oporu - skłony boczne w opadzie - [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 11:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### DNP (art) ###

    Temat
    Doping

    [...] do zera.Jednak ze 10 dni to przypadkowa liczb, oczywistym jest ze zazywajac 200mg/day poziom t3 w dniu 10 bedzie do przyjecia czego nie mozna powiedziec o dawce np 600mg gdzie t3 spadnei juz po 3 dniach. Tak czy owak, t3 nie odgrywa tu najwiekszej roli poniewaz mimo jego brak DnP nadal paloi fat i to mocno.A jak wiadomo tarzcyca odblokuje [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7056 Data: 2005-06-18 17:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgodni co do precyzyjnej farmakokinetyki , to okazuje się że Clomid oszukuje organizm limitując niski poziom estrogenu . Ponadto Clomid rywalizuje z estrogenem w miejscach , gdzie zgromadzone są receptory i najprawdopodobniej opóźnia informację płynącą z wewnątrzkomórkowych receptorów estrogenu. Niektóre badania wskazują zróżnicowaną odpowiedź w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5079 Data: 2016-07-12 02:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian ciekawy wywiad .

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] - Ale głównie mamusia, która ponoć tak dobrze gotuje? I mamusia. Jej kuchnia jest niezrównana. Ale ja mieszkam w całej Polsce. Trochę w Warszawie, trochę w Łodzi, gdzie studiuję. - To na wypadek, gdyby Pan zrezygnował ze sportu? Nie myślę, co będzie za kilka lat. Teraz na pewno nie zrezygnuję. Może będę trenerem? Opcji jest dużo. - A [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9880 Data: 2007-05-13 12:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powodu czasami tak sie czuje ze naprawde mam tego dosc. poczytałem troszke w internecie ze teestosteron ma własnie wpływ na moje objawy zrobiłem badanie i mam poziom 358 gdzie dolna granica to 350 a górna 1000 pewnie wievczorem mam jescze nizszy stan a badanie robiłem rano. nie wiem co mam robic czy isc z tym do lekaża czy braz jakies odzywki [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 01:12:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] i zakazał dalszej walki. RSC dla Polaka. Leonid Savaljev (Łotwa) vs Sebastian Krygier -67 kg (seniorzy, klasa B) Leonida miałem przyjemność oglądać już w tym roku w Rydze gdzie pokazał się naprawdę z dobrej strony. Nie inaczej było i tym razem. Dewastujące low-kick’i przechodząc przez zasłonę Sebastiana raz za razem słały go na deski ringu. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2007-12-02 20:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa bez odpowiednio zbilansowanej diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robienia masy,z ktorego kazdy bedzie mogl skorzystac bez koniecznosci zapisywania czegokolwiek-żadnych gramow białka,żadnych porcji weglowodanow.Ostannio widze sporo postow,gdzie forumowicze piszą,że nie mają czasu na dietę,poniewaz przeszzkadza im w tym praca badz inne czynniki(badz im sie nie chce../../buziaki/7.gif )Od lat zazwyczaj wyglasza [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-05 04:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koncentrujący się na celu długoterminowym, ale: pełen pośrednich celów, który pomagają zmotywować po drodze. http://img713.imageshack.us/img713/9358/rozwizanie.png Zapisz ‘gdzie chcesz być’ za rok od dzisiaj. Np. Czy chcesz ważyć te 10 kilogramów więcej? Czy może pozbyć się 10kg tłuszczu? Czy może dodać 50 kg w przysiadzie albo w WL? Co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2011-12-27 16:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydrokoloidy stosowane w technologii żywności

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowotnym nie budzą żadnych zastrzeżeń. Ale w żywności dla dzieci nie wskazana jest tak duża dawka siarczanów. Są doskonałymi stabilizatorami wszelkiego rodzaju sosów, gdzie ich dodatek dopuszczony do stosowania może sięgać 20g/kg. E 407, E 410, E 412, E 415 Alginiany - otrzymywane z wodorostów morskich (glonów- zielenice, brunatnice, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 15:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróćmy pamięcią ;-)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] pomocy gum, piłki, ciężaru ciała i małych hanteluni, to mój sposób trenowania. Innego już sobie nie wyobrażam. Idealne dla mnie są nieprzeładowane ćwiczeniami zestawy, takie gdzie liczy się praca u podstaw. Odnotowuję nieustanne regresy siłowe, ale jak już kiedyś napisałam: „dopóki Marta mnie akceptuje, jest dobrze” :-D Jak się dzisiaj czuję ze [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7111 Data: 2013-07-07 16:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaburzenia zdrowotne. Zbyt duże spożycie białka prowadzi do niepełnego przyswajania i utleniania aminokwasów, co obciąża dodatkowo wątrobę i nerki. Wątroba jest narządem, gdzie odbywa się zasadniczy proces rozkładu białek pokarmowych, nerki z kolei usuwają powstałe produkty metabolizmu. Nadmiar białka może zatem wpływać bardzo niekorzystnie na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5569 Data: 2004-03-11 21:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYWIADY

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] dziś pamiętają, jak nagle przestawali być nalepszymi. Najznakomitszy polski fotoreporter sportowy Jan Rozmarynowski przypomina, że mówiło się o Panu "Meteor Sportu". Że niby gdzieś tam trwają zawody, Pan przychodzi, pyta w co się tu gra, staje do konkurencji i wygrywa. Były w ogóle jakieś konkurencje sportowe, których Pan nie wygrał? M: - Tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8869 Data: 2002-06-22 21:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)